Outils gratuits :
La météo de l’humeur – 4 minutes (cliquer sur le lien pour accéder à l’audio)
Outils payants:
Audio à l’unité – 3€
Livret de 14 audios de respiration, visualisation et méditation – 18€
- 4 minutes pour un retour à soi
- La respiration magique
- Mon lieu sécure
- Ancrage Ciel & Terre
- Les pensées ne sont que pensées
- La montagne
- Éteindre les caméras de jugement
- Respiration corps & cœur
- Surfer sur les envies (gestion du craving)
- L’estime de soi
- Évacuer le négatif
- Visualiser un objectif
- Mon besoin caché
- Se recentrer avec la respiration
Pour obtenir votre audio :
- Me contacter par mail alizee.psycho@gmail.com ou par téléphone 07.83.87.67.72
- Le document sera envoyer après le paiement (via virement bancaire ou lydia 07.83.87.67.72) – pensez à mettre votre prénom et nom – 3€ l’unité ou 18€ le livret
Alizée Poilpré 